LIFE IST BETTER WITH AYURVEDA
LIFE IST BETTER WITH AYURVEDA  

Selbstliebe meets Ayurveda & more 

Dein Weg zurück zu dir selbst: 21 Tage für mehr Selbstliebe und innere Balance auf allen Ebenen:

 

Bist du es nicht langsam leid, dich von den Anforderungen des Lebens überrollen zu lassen? Der ständige Druck, die vielen To-Do-Listen und das Gefühl, nie genug für dich selbst zu tun, rauben dir die Energie und den Fokus auf das Wesentliche – dich selbst.

 

Was wäre, wenn du in nur 21 Tagen dein Leben in eine neue Richtung lenken könntest? Was, wenn du endlich wieder in Einklang mit dir selbst und deinem Körper leben könntest – ohne Selbstzweifel, ohne ständige Überforderung, ohne den Vergleich mit anderen?

 

Du willst den Kreislauf der Erschöpfung und des Stresses zu durchbrechen? Deine  Intuition, deine wahren Bedürfnisse und Wünsche sind der Schlüssel zu deinem

inneren Frieden, mehr Energie und Lebensfreude.

Bist du bereit jetzt deinen Selbstliebemodus zu starten?

 

  • Wenn du jetzt radikal entschlossen die Entscheidung triffst, dich wirklich mit den Themen auseinanderzusetzen, die dich auf allen Ebenen blockieren, dann kannst du in nur 21 Tagen eine tiefgreifende Veränderung erleben.
  • Aber es erfordert dein volles Engagement. In diesen 21 Tagen musst du dich zur Priorität Nummer 1 in deinem Leben machen und bereit sein, Zeit und Energie in deine persönliche Entwicklung zu investieren.
  • Voraussetzung? Du musst offen für neue Ansätze sein und bereit, in deinem Inneren hinzusehen – auch bei schwierigen Gefühlen. Es geht darum, dein Emotionsmanagement zu verbessern und alte Muster hinter dir zu lassen.

 

Wichtig: Dein Inneres sollte keine Angstzone für dich sein. Wenn du noch nicht bereit bist, dich wirklich auf diesen Prozess einzulassen, dann ist diese Journey leider nicht der richtige Weg für dich. In diesem Fall würden wir beide unsere Zeit verschwenden.

Wenn du jedoch bereit bist, ehrlich mit dir selbst zu sein und Veränderung zuzulassen, dann wartet eine transformierende Reise auf dich.

Dein persönlicher Deep Dive in die Selbstliebe – mit dem Lovebook und Audio-Impulsen

 

  • In dieser intensiven Deep-Dive-Journey teile ich all mein Wissen und meine Erfahrung aus der Beratungspraxis mit dir. Direkt nach der Buchung erhältst du sofort Zugang zum Lovebook mit Selbstcheckmaterial und den begleitenden Audioimpulsen.
  • Du startest mit der Selbstreflexion, lernst, dich selbst und deine Bedürfnisse besser zu verstehen und zu erkennen. Du wirst deinen Selbstliebelevel genau analysieren und beginnst, psychische sowie physische Hindernisse und Herausforderungen zu identifizieren.
  • Du findest heraus, was deine Selbstliebestörfaktoren und Saboteure sind. Ganzheitlich und umfassend wirst du dich mit dem Thema Selbstliebe auseinandersetzen.
  • Wir fügen dann noch eine Prise Ayurvedazauber hinzu, um dir zu helfen, noch tiefer
  • und intensiver einzutauchen und die ersten positiven Veränderungen schnell spüren zu können.

 

Dauer: 21 Tage oder ganz nach deinem eigenen Tempo.
Start: Jederzeit möglich.

Nach der Buchung erhältst du umgehend Zugang zum Lovebook, den Selbstcheckunterlagen, dem Infomaterial und den Audioimpulsen.

Deine Investition: € 47,- inkl. MwSt.

Hier ein kleiner Vorgeschmack auf das, was dich erwartet:

  • Standortanalyse, Zielsetzung, Commitment, Motivation: Setze die richtigen Ziele für deine Reise und entwickle eine klare Vision, wie du dich selbst verwöhnen und in dein Leben integrieren möchtest.

  • Dein perfekter Tag im Selbstliebemodus & Visionboard: Kreiere deinen idealen Selbstliebe-Tag und visualisiere deine Wünsche und Ziele, um diese aktiv in dein Leben zu ziehen.

  • Ayurveda First Date – Tauche ein in das Ayurvedauniversum: Entdecke die Grundlagen der ayurvedischen Lebensweise und wie du sie in dein Leben integrieren kannst.

  • Die drei Doshas – Dein Dosha-Check: Lerne, welches Dosha (Vata, Pitta, Kapha) du in dir trägst, und wie du durch gezielte Ernährung und Routinen dein Gleichgewicht findest.

  • Selbstfürsorge: Entwickle nachhaltige und liebevolle Selbstfürsorgepraktiken, die dir helfen, dich selbst zu nähren und zu unterstützen.

  • Intuitive Ernährung: Höre auf deinen Körper und lerne, wie du intuitiv entscheiden kannst, was du essen solltest, um dich wohlzufühlen.

  • Destress – Ayurveda Stresstypen: Finde heraus, welcher Stresstyp du bist und wie du mit ayurvedischen Methoden effektiv Stress abbauen kannst.

  • Bodybalance, Detox, Verdauungskraft (psychisch/physisch): Verbinde körperliche und geistige Balance und lerne, wie du durch Detox-Strategien deine Verdauungskraft wieder aktivieren kannst.

  • Lebensenergie & Energielevelcheck: Überprüfe dein aktuelles Energielevel und lerne, wie du es steigern und aufrechterhalten kannst.

  • Selbstliebe meets Schlaf: Erkenne, wie wichtig erholsamer Schlaf für deine Selbstliebe und Regeneration ist und wie du ihn für dich optimieren kannst.

  • Psychotoxine, Bachblüten & Adaptogene: Befreie dich von negativen Gedanken und toxischen Einflüssen und unterstütze dich mit natürlichen Heilmitteln.

  • Selbstmitgefühl: Entwickle eine liebevolle und fürsorgliche Haltung dir selbst gegenüber und stoppe die Selbstkritik.

  • Affirmationen & Loslassen: Nutze kraftvolle Affirmationen, um positive Gedanken zu kultivieren und lerne, Ballast loszulassen.

  • Gesetz der Annahme: Akzeptiere dich selbst und deine Lebensumstände, um inneren Frieden und Selbstzufriedenheit zu finden.

  • Selbstverantwortung & Empowerment: Nimm deine volle Verantwortung für deine Gedanken, Handlungen und Entscheidungen, um dein Leben aktiv zu gestalten.

  • Routinen & Gewohnheiten: Baue nachhaltige Gewohnheiten auf, die dir helfen, deine Ziele und Wünsche zu erreichen.

  • Innere Antreiber: Lerne deine inneren Antreiber kennen und wie du sie gezielt nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen, ohne dich zu überfordern.

  • Achtsamkeit & Autopilotmodus: Lerne, aus dem Autopilotmodus auszubrechen und voll präsent im Moment zu leben.

  • Nervensystemdysregulation: Verstehe, wie du dein Nervensystem regulieren kannst, um langfristig entspannt und ausgeglichen zu leben.

  • Notfalltools: Entwickle schnelle, einfache Methoden, um in stressigen Momenten wieder zu dir selbst zu finden.

  • Ausblick: Wie kann es weitergehen? Was hat sich verändert?: Am Ende der Journey schauen wir gemeinsam auf deine Fortschritte und wie du deine Transformation weiter fortsetzen kannst.


In dieser Journey wirst du nicht nur lernen, dich selbst zu lieben, sondern auch, wie du dich von alten Mustern befreist und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbaust.

 

Häufige Fragen & Antworten – Entscheidungshilfe

 

1. Was genau ist die 21 Tage Love Yourself Journey?
Die 21 Tage Love Yourself Journey ist eine tiefgehende Reise zu mehr Selbstliebe, Wohlbefinden und Selbstakzeptanz. In 21 Tagen wirst du mit Hilfe von Selbstreflexion, praktischen Übungen und inspirierenden Inhalten herausfinden, was du wirklich brauchst, um dich selbst zu lieben und für dich selbst zu sorgen. Du wirst lernen, deine inneren Bedürfnisse zu erkennen, alte Muster zu durchbrechen und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

2. Muss ich während der 21 Tage super viel Zeit investieren?
Es ist wichtig, dass du dich während der 21 Tage als Priorität in deinem Leben siehst und bereit bist, Zeit für dich zu nehmen. Die Reise ist flexibel – du kannst das Tempo an deinen Alltag anpassen. Es gibt täglich kleine Aufgaben, die du in deinem eigenen Tempo umsetzen kannst, sodass du keine Angst vor Überforderung haben musst. Wichtig ist, dass du regelmäßig an dir arbeitest und dich auf den Prozess einlässt.

3. Was passiert, wenn ich mal einen Tag auslasse oder nicht alles perfekt mache?
Perfektion ist nicht das Ziel! Es geht darum, kontinuierlich Fortschritte zu machen und eine liebevolle Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Wenn du mal einen Tag auslässt oder nicht alles schaffst, ist das völlig okay. Du kannst jederzeit wieder einsteigen und das Programm in deinem eigenen Tempo fortsetzen. Der Fokus liegt auf dem langfristigen Prozess der Veränderung, nicht auf sofortigen Ergebnissen.

4. Muss ich mich mit Ayurveda und anderen alternativen Methoden gut auskennen?
Nein, du musst keine Vorkenntnisse haben! Diese Journey ist für alle gedacht, die sich für sich selbst und ihre Bedürfnisse interessieren – unabhängig von ihrem Vorwissen. Du bekommst alle nötigen Informationen, um die Themen wie Ayurveda und intuitive Ernährung verständlich umzusetzen und in dein Leben zu integrieren.

5. Was, wenn ich nicht genug Motivation habe, um dran zu bleiben?
Die Journey ist so konzipiert, dass du kontinuierlich unterstützt wirst – durch das Lovebook, die Audios und die Selbstreflexionstools. Diese Inhalte helfen dir, immer wieder zurück zu deinem Warum zu finden und dich selbst zu motivieren. 

6. Was, wenn ich bereits viele andere Programme gemacht habe und noch keine wirklichen Ergebnisse erzielt habe?
Das kann frustrierend sein, aber die 21 Tage Love Yourself Journey geht tiefer als viele andere Programme. Hier geht es nicht nur um oberflächliche Tipps oder schnelle Lösungen, sondern um die Arbeit an deinen inneren Blockaden, Glaubenssätzen und Mustern. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der dir hilft, dauerhafte Veränderungen auf allen Ebenen zu bewirken.

7. Muss ich irgendwelche speziellen Produkte oder Ausstattungen kaufen?
Für diese Journey benötigst du nichts weiter als das Lovebook, das du direkt nach der Buchung erhältst, und die begleitenden Audios. Wenn du möchtest, kannst du optional Ayurveda-Produkte oder andere Tools verwenden, aber das ist nicht notwendig. Du kannst mit den Materialien arbeiten, die du bereits zu Hause hast.

8. Wie kann ich sicherstellen, dass diese Journey das Richtige für mich ist?
Wenn du bereit bist, dich selbst wirklich kennenzulernen und dir Zeit für deine eigene Transformation zu nehmen, dann ist diese Journey genau das Richtige für dich. Sie richtet sich an Frauen, die sich mehr Selbstliebe, Entspannung und inneren Frieden wünschen und bereit sind, Verantwortung für ihre eigene Entwicklung zu übernehmen. Wenn du dich in den Themen angesprochen fühlst, wirst du von dieser Journey enorm profitieren.

9. Was passiert nach den 21 Tagen?
Am Ende der 21 Tage hast du nicht nur eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufgebaut, sondern auch konkrete Tools und Routinen, die du weiterhin in deinem Leben integrieren kannst. Du wirst in der Lage sein, das Gelernte nachhaltig in dein Leben zu integrieren und weiterhin immer mehr Selbstliebe zu praktizieren. 

Kontakt:

Ich freue mich auf deine Nachricht per Mail

ayurvedabalancequeen@gmx.de

Alles Liebe

Deine Michaela 

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© Ayurveda Coach Michaela Gurniak