Ich habe dir hier einige Selbstcheck-Materialien zum Download bereitgestellt. Bitte nutze diese um als Ergänzung selbst deinen Weg zu deinem persönlichen Gewichtsbalanceglück zu finden. Lies dir aber bitte unbedingt vorher intensiv die Fallbeispiele druch. Und beantworte unbedingt ganz ehrlich die Reflexionsfragen.
Hier habe ich für dich am Beispiel meiner Kundin Mia die Verwendung der Materialien praxisnah und leicht verständlich dargestellt.