Deep Dive Time! Real Talk Time!
Hier bekommst du tiefe Einblicke in meine Erfahrungen mit ME/CFS und Post Vac
#ü30Jahre Team ME/CFS
ME/CFS verstehen ist schwer – Recovery fühlt sich oft wie ein unlösbares Puzzle an.
„Ich kann doch nicht schon wieder alles falsch machen…“
„Warum fühlt es sich an, als würde ich im Kreis laufen?“
„Andere scheinen Fortschritte zu machen – nur ich komme nicht voran…“
Kennst du diese Gedanken?
ME/CFS ist eine der frustrierendsten Herausforderungen, die man sich vorstellen kann. Du willst heilen, du willst dein Leben zurück – aber je mehr du versuchst, desto erschöpfter wirst du. Du hast gelernt, wie wichtig Pacing ist, aber trotzdem erlebst du Rückschläge. Dein Nervensystem reagiert empfindlich auf jede kleinste Veränderung. Und egal, wie sehr du dich an Regeln hältst – dein Körper scheint immer noch nicht mitzumachen.
Vielleicht fragst du dich: „Übersehe ich etwas? Gibt es einen Schlüssel, den ich noch nicht gefunden habe?“
Genau darüber spreche ich in diesen vier exklusiven Podcast-Episoden. Ohne Filter. Ohne Beschönigung. Aber mit echter Erfahrung aus 30 Jahren ME/CFS.
Die Recovery Secrets – Was ich nach 30 Jahren ME/CFS wirklich verstanden habe
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles zu viel ist – und gleichzeitig nie genug. Wenn du kämpfst, alles richtig zu machen, und trotzdem immer wieder am Boden landest. Ich habe Ayurveda ausprobiert, meine Ernährung umgestellt, unzählige Methoden getestet – und dabei Fehler gemacht, die mich fast komplett aus der Bahn geworfen haben.
Diese Audios sind kein 08/15-Ratgeber und kein „So klappt’s bei jedem“-Versprechen. Stattdessen teile ich mit dir:
? Die größten Aha-Momente meiner eigenen ME/CFS-Reise – was ich schmerzhaft lernen musste und was mir wirklich geholfen hat.
? Warum mein Körper mein Feind war – und wie ich Frieden mit ihm geschlossen habe.
? Weshalb ich mit Ayurveda mein Nervensystem erst gecrasht habe – und was ich heute anders mache.
? Wie ich es geschafft habe, nicht aufzugeben – selbst in meinen schlimmsten Momenten.
Kein Bullshit, keine Wunderheilungs-Versprechen. Sondern echte Erfahrungen aus 30 Jahren ME/CFS – Real Talk, radikal ehrlich und ungeschönt. Wenn du dich in der Sackgasse fühlst, könnten genau diese Einblicke deine Perspektive verändern.
Was dich in den 4 Episoden erwartet – Ungefiltert, ehrlich, tief
Du bist müde. Nicht nur körperlich, sondern auch innerlich. Müde von all den gut gemeinten Ratschlägen, von den „Wunderlösungen“, die für andere funktionieren, aber dich nur noch mehr frustrieren. Müde von den ständigen Rückschlägen, die dich glauben lassen, dass echte Veränderung einfach nicht möglich ist.
Ich verstehe dich. Und genau deshalb gibt es diese 4 Episoden.
Hier gibt es kein weichgespültes Blabla und keine unrealistischen Heilungsversprechen. Nur Real Talk.
Episode 1: „Wie ich mit Ayurveda mein Nervensystem GECRASHED habe – und was ich erst viel zu spät verstanden habe“
➡️ Lerne aus meinen Fehlern: Warum mein Körper trotz aller guten Absichten rebelliert hat – und wie ich Ayurveda schließlich doch für mich nutzen
konnte.
Episode 2: „Mein schlimmster ME/CFS-Moment – als ich alles hinschmeißen wollte (und was mich gerettet hat)“
➡️ Das absolute Tief: Ich nehme dich mit in einen der dunkelsten Momente meiner Krankheit – und erzähle dir, was mich wirklich da rausgeholt
hat.
Episode 3: „Der Wendepunkt: Warum mein Körper kein Feind mehr ist – und wie ich endlich Frieden gefunden habe“
➡️ Vom Kampf zur Akzeptanz: Wie sich meine Sichtweise auf meinen Körper verändert hat – und warum genau das mein Gamechanger war.
Episode 4: „Was ich nach 30 Jahren ME/CFS wirklich verstanden habe (und warum ich heute anders lebe)“
➡️ Mein Fazit nach drei Jahrzehnten Krankheit: Die eine Erkenntnis, die mein Leben verändert hat – und die auch dir helfen kann, einen neuen Weg
einzuschlagen.
Was du hier bekommst, ist das, was ich mir selbst vor 30 Jahren gewünscht hätte. Kein Theorie-Wissen, sondern echte, gelebte Erfahrung – direkt aus dem Herzen, für dich.
Für wen sind die ME/CFS Recovery Secrets perfekt?
Diese 4 Episoden sind für dich, wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiedererkennst:
? Du fühlst dich allein mit deiner Krankheit. Niemand in deinem Umfeld versteht wirklich, was du durchmachst – und manchmal zweifelst du selbst daran, ob du jemals aus diesem Zustand herauskommst.
? Du steckst in einem ständigen Kampf mit deinem Körper. Du willst einfach nur, dass er endlich funktioniert – aber alles, was du versuchst, endet entweder in Frust oder einem weiteren Crash.
? Du hast schon so viel ausprobiert – ohne echten Durchbruch. Jede neue Methode bringt Hoffnung, aber die Erfolge bleiben aus oder sind nur kurzfristig.
? Du hast Angst vor Erstverschlimmerungen und Rückfällen. Du willst etwas verändern, aber dein Nervensystem schreit sofort „Alarm!“ – und du hast keine Energie mehr für Trial & Error.
? Du sehnst dich nach ehrlichen Einblicken und echten Erfahrungen. Kein theoretisches BlaBla, keine unrealistischen Heilsversprechen – sondern authentische, tiefgehende Geschichten, aus denen du wirklich etwas für dich mitnehmen kannst.
Wenn du gerade das Gefühl hast, festzustecken, dann sind diese Episoden genau für dich. Sie helfen dir, deine eigene Reise besser zu verstehen, mit neuen Augen zu sehen – und vielleicht auch ein paar Abkürzungen zu nehmen, die ich erst viel zu spät erkannt habe.
Wie bekommst du den Zugang?
Sobald du die ME/CFS Recovery Secrets gebucht hast, geht alles ganz unkompliziert:
✅ Direkter Zugang: Du wirst sofort zur Download-Seite weitergeleitet und kannst dir die Audios direkt anhören oder speichern – ganz in deinem eigenen Tempo.
✅ Begleitmaterial für deine Reflexion: Damit du die Inhalte noch besser für dich nutzen kannst, bekommst du passende Materialien, um deine Gedanken, Erkenntnisse und nächsten Schritte festzuhalten.
✅ Kein Abo, keine Verpflichtungen: Einmal zahlen, für immer Zugriff haben. Die 4 Episoden gehören dir – du kannst sie jederzeit wieder anhören, wenn du einen neuen Perspektivwechsel brauchst oder dich an deinen eigenen Fortschritt erinnern willst.
Preis: 27 Euro – eine Investition in dein Verständnis, deine Heilung und deinen Weg raus aus dem Dauer-Crash.
Jetzt ist der richtige Moment für deinen nächsten Schritt!
Du musst nicht alles allein herausfinden. Du musst nicht weiter im Dunkeln tappen. Diese 4 Episoden sind dein sicherer Raum für ehrliche Einblicke, tiefe Erkenntnisse und eine neue Sicht auf deinen Weg mit ME/CFS.
Hol dir jetzt die Recovery Secrets – und entdecke, was ich nach 30 Jahren wirklich verstanden habe.
Disclaimer:
Diese Audios ersetzen keine medizinische Beratung. Wenn du ernsthafte gesundheitliche Beschwerden hast, ist es wichtig, dass du einen Arzt oder Therapeuten deines Vertrauens konsultierst. Deine Gesundheit steht an erster Stelle – und diese Audios sind eine unterstützende Begleitung auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, keine medizinische Behandlung oder Empfehlung.
Druckversion 