Diese Transformationsjourney ist für dich gemacht, wenn

• Du mit deinem momentanen Ist-Zustand hinsichtlich Energielevel, Wohlbefinden, Ernährungsweise oder Gewichtsbalance unzufrieden bist. 
• Du dich wieder neu kennenlernen und in den Körperfriedenmodus kommen willst.
• Du dir einen schnellen aber nachhaltigen Shift wünscht.
• Du deine Ernährungsweise intuitiver und selbstbestimmter gestalten möchtest. 
• Du endlich wissen möchtest, welche Nahrungsmittel du gut verträgst bzw. welche Nahrungsmittel dich lange sättigen und ausreichend mit Energie versorgen.
• Du erste Schritte in die ayurvedische Ernährungsweise und den ayurvedischen Lifestyle gehen möchtest.
• Du Daily-Detox-Routinen etablieren möchtest. 
• Deinen Lifestyle ayurvedisieren willst.
• Du mehr Genuss und Freude beim Essen haben möchtest.
• Du deine und die Bedürfnisse deines Körpers wiederwahrnehmen und danach handeln möchtest.
• Du mehr Vertrauen in dich und deinen Körper entwickeln möchtest.
• Du genug hast von 08/15 Empfehlungen, die nicht auf dich und deine Ressourcen zugeschnitten sind.  
• Du mehr Selbstliebe, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl praktizieren möchtest.
• Wenn du ganzheitliche, effektive und nachhaltige Lösungen bevorzugst.
• Du die ersten Schritte in Richtung Wohlfühlkörper und Gewichtsbalanceglück gehen möchtest.

Ich liebe Deep Dive, aber auch schnelle und effektive Lösungen. In dieser  Selbstcoaching Transformationsjourney bekommst du eine Kombination von beidem, um bestmögliche Ergebnisse erzielen zu können. Du kannst im Anschluss sofort durchstarten und dein Wohlbefinden auf das nächste Level heben.

Was du bekommst:

Deep-Dive-Selbstreflexionsteil:

Du bekommst  umfangreiches Selbstcheck-Material. Audio- und Selbstcoaching-Impulse bzw. ein Workbook mit Anregungen und Tools zur Reflexion. 

Um wieder die beste Expertin für dich selbst zu werden bzw. in Zukunft deine Intuition und Körperintelligenz wieder nutzen zu können, ist eine intensive Innenschau nötig. Aber auch deine Routinen und Verhaltensweisen müssen raus aus dem Autopilotmodus. Es ist wichtig zu lernen, dass du deinem Körper und seinen Signalen uneingeschränkt vertrauen kannst und im Anschluss frei wirst von Abhängigkeiten und Informationen von außen.

Coach dich selbst ist hier Programm!! Es bringt dir nichts, wenn ich dir auf die schnelle die ultimativen 5 Schritte zu mehr ....xyz, zeige und du dadurch wichtige Erkenntnisse und Learnings verpasst. Es ist wichtig, dass du deine eigenen Erfahrungen machst und selbstbestimmt deinen neuen Weg zu mehr Wohlbefinden, Wunschgewicht oder was auch immer dein Ziel ist,  findest. 

Du wirst im Anschluß an die "Coach dich selbst-Journey" und deine Selbstreflexionen genau wissen, welche ersten Schritte du optimalerweise gehen solltest. 

Deine Investition: € 47,-- inkl. MwSt

Nächster Starttermin: Jederzeit 

Nach der Buchung erhältst du die Workbooks mit dem

Selbstcoachingmaterial bzw. den Link / Passwort zur Downloadseite/Audios