Du bist die Königin in deinem Leben! Glaubst du nicht? Doch ist so!!! Es wird Zeit, dass du in deinen persönlichen Queenmodus kommst!

Wie ist deine aktuelle Situation?

Selbstliebe und Körperfrieden? Wohlbefinden und Balance? Eher nicht? Fühlst du dich mit dir und deinem Körper wohl und kannst dich mit allen physischen und psychischen Stärken Schwächen annehmen oder vielleicht sogar lieben? Nein? Gestresst und erschöpft und keinen Plan, wie du das ändern kannst? Kein Problem. Ich kann es dir auf jeden Fall zeigen, dich unterstützen wieder der beste Coach für dich selbst zu sein.  Egal, ob es um deinen Lifestyle oder deine Ernährung geht. Einen besseren gibt es nicht!

In der Vergangenheit hast du dich wahrscheinlich durch Diäten, Perfektionismus, Vergleiche und Einflüsse von Außen oft zur Cinderella gemacht. Du konntest deine Einzigartigkeit, deine individuelle Schönheit und Perfektion nicht mehr wahrnehmen. Der Fokos lag nur noch auf deinen vermeintlichen physischen und psychischen Defiziten. Du hast deinen Körper innerlich als Ausschussware gesehen und mit negativem Selftalk jeder Zelle deines Körpers diese Botschaft vermittelt. Wohl fühlst du dich damit nicht und wünscht dir nicht sehnlicher, als in deiner Individuallität gesehen zu werden und dich mit dir und deinem Körper auf allen Ebenen wohlzufühlen. 

Kein Problem. Das ist auf jeden Fall möglich. Diesen Zustand, ich nenne ihn Ayurvedaqueenmodus, kannst du definitiv erreichen. Erst recht mit Ayurveda!!! "Life ist better with Ayurveda". Durch radikale Selbstverantwortung und dem echten Wunsch nach Veränderung, kannst du alles erreichen. Du bist der Schlüssel zu deinem Wohlfühlglück. Wenn du dir Empowerment und echte Transformation wünscht, bist du hier genau richtig. 

Es wird ein Deep Dive, der dich intensiv mit deinem Inneren und deiner Intuition verbindet und dir ermöglicht, dich endgültig von Diäten, Vergleichen, Körper- und Figurstress, Selbstablehnung zu lösen. Du findest wieder zurück zu dir und deinem persönlichen Ess- und Lifestyle. Dein Körper und du werden wieder Best Buddys. Wie eine Königin gehst du ab sofort  nur noch deinen eigenen Weg. Intuitiv und selbstbestimmt.

Wir werden gemeinsam einen ganzheitlichen 10-Tage-Erfolgsplan mit den für dich besten Tools und Routinen entwickeln bzw. täglich für kurze Feedback/Check up Sessions verabreden. Wenn du magst, gerne auch zu einer Walk and Talk-Session.

Ich bin für 21 Tage immer an deiner Seite und unterstütze dich mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung. Und motiviere dich bei Umsetzungs- und Motivationstiefs.

Gibt dich nicht mit weniger zufrieden, wenn du auch mehr haben könntest. Schalte jetzt um in den Ayurvedabalancequeenmodus und beende die ständige Suche, Frustration und Körperkampf.

Du musst jetzt eine unumstößliche Entscheidung für dich und deinen Traum/Wohlfühlziel treffen. Nur du allein kannst Veränderungen in deinem Leben bewirken. Ich unterstütze dich natürlich gerne dabei!

Dein Investment: 297,-- Euro (Ratenzahlung möglich Preis: 310,-- €)

Dein Gewinn: Ich zeige dir die für dich effektivsten und einfachsten Tools und Schritte. Du sparst enorm viel Zeit und Energie und kommst schneller in deinem Ayurvedabalanceglück an. 

Dieses Coaching ist für dich geeignet:

• wenn du aus dem Opfermodus aussteigen und in deine wahre Größe zurückkommen willst. 
• wenn du in den Selbstliebemodus kommen möchtest. Selbstliebe, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge im Alltag praktizieren möchtest.
• wenn du Interesse an den individualisierten und personalisierten Empfehlungen des Ayurveda hast. Wenn du dich und deine Konstitution und deine derzeitigen Dysbalancen erfahren möchtest.
• wenn du bereits erste Erfahrungen mit gesunder Ernährung oder Detox gemacht hast.
• wenn du Interesse an intuitivem Essen hast.
• wenn du bereit bist unverträgliche, Nahrungsmittel wegzulassen. Ebenso wie Energieräuber und Stoffwechselblockaden.
• wenn du selbstverantwortlich nach deinen Bedürfnissen Essen und Leben möchtest.
• wenn du Nahrungspausen praktizieren möchtest.
• wenn du bereits Entspannungstechniken praktizierst oder Stressmanagementerfahrungen hast.
• wenn du deine Ernährungsweise clean, vegetarisch oder vegan gestalten möchtest.
• wenn du in der Lage bist, dir gesunde Mahlzeiten zuzubereiten bzw. die Zeit hierfür investieren möchtest.
• wenn du dich 21 Tage zur Priorität Nummer 1 machst, egal was in deinem Alltag gerade passiert. 
• wenn du dich "open minded" und voller Vertrauen auf den intensiven 21 Tage Prozesse einlassen kannst und willst.
• wenn du dich gut selbst führen und regulieren kannst.
• wenn ein Deep Dive dich nicht abschreckt.
• wenn du ab jetzt regelmäßig Zeit und Energie in dich und dein Wohlbefinden investieren möchtest.
• wenn du dich nicht in einer physischen oder psychischen Belastungs- bzw. Ausnahmesituation befindest. 

Da ich meine Coachings immer individuell und personalisiert gestalte, zeige ich dir hier nur einen beispielhaften Ablauf:

• Deep dive Zoom Erstgespräch nach dem Selbstcoachingteil
• Dosha-Check, Dysbalancen, Ama, Detoxbedarf, Darmcheck
• Ayurveda Tools und Empfehlungen
• Ernährungs- und Symptomtagebuchanalyse
• Begleitung beim Intuitiv Essen, Etablierung Nahrungspausen
• Stresslevelcheck - Destress
• Nervensystemdysregulation ermitteln
• Schlafqualität, ayurvedischer Schlaftyp
• Energieprotokoll - Energieräuber - Energiespender
• Stoffwechsel und Verdaung - Agni, ayurvedische Stoffwechseltypen
• Bachblütentherapie, Adaptogene, Psychotoxine ausleiten
• Daily-Detox-Routinen, psychisch und physisch
• Selfcare, Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl
• individueller Ernährungsplan für 1 Woche (glutenfrei, vegan) zu Entlastung des Stoffwechsels
• 20 Tage bin ich täglich an deiner Seite und unterstütze und motiviere dich auf deinem Weg. Coaching unlimited von 8 - 20 Uhr
• Austausch in einer Walk and Talk Session oder per Sprachnachricht